Grup postpart a partir de 4 mesos després del part.
Què treballem?
Estàs EMBARASSADA i vols sentir-te activa? El grup EMBARÀS ACTIU és el que cerques! Beneficis: Nivell cardiorespiratori Millora força muscular Millora flexibilitat […]
El kundalini ioga és el ioga de la consciència, a través de les asanes (postures), pranaiames (respiracions), drihtis (punts d’enfocament intern), mudres […]
Grup per cuidar el nostre sòl pelvià. Si es pateix una disfunció del sòl pelvià, aquest és el vostre grup. Què treballem? […]
Grup de gimnasi dedicat a mamis amb nadons d’un a quatre mesos. Comencem a activar el sòl pelvià creant vincle amb el […]
