Estàs EMBARASSADA i vols sentir-te activa?
El grup EMBARÀS ACTIU és el que cerques!
Beneficis:
- Nivell cardiorespiratori
- Millora força muscular
- Millora flexibilitat i coordinació
- Millora postural
- Ajuda a prevenir Incontinència Urinària i dolor lumbar
- Disminueix risc de Diabetis Gestacional i Preeclàmpsia
- Millora l’ansietat i l’estrès
