Grup per cuidar el nostre sòl pelvià. Si es pateix una disfunció del sòl pelvià, aquest és el vostre grup.
Què treballem?
- Consciència postural.
- Treball de consciència del perineu i abdominal.
- Treball respiratori.
- Treball CORE.
- Tronc 5P.
- Treball de potenciació global amb contracció del sòl pelvià.
- Hipopressius fase mitja i avançada.