Grup de gimnasi dedicat a mamis amb nadons d’un a quatre mesos. Comencem a activar el sòl pelvià creant vincle amb el nostre nadó.
Què treballem?
- Consciència postural.
- Treball de consciència del perineu i abdominal.
- Treball respiratori.
- Treball amb poca força de gravetat.
- Treball de potenciació global amb contracció del sòl pelvià.
- Ergonomia postural amb el nadó.
